Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Poli Diaz
Poli Diaz
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
27
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - Poli Diaz
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Poli Diaz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Työ
Cardio
Näytä dieettikalenteri
