Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Poli.Guedes
Poli.Guedes
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
19
Seuratut
31
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
64,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Poli.Guedes
Näytä täydellinen historia
Seuratut
juliana.sn.02
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
lucy_psycho
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
fabiola.mendes
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
ericaeurico
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Poli.Guedes viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Banaani
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri