Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Polinka23
Polinka23
Liittynyt: marraskuu 2016
Julkaisut
41
Seuratut
6
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,7 kg
Tämänhetkinen paino
59,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
0,3 kg
Seuraa
Мне 20 лет. Студентка института физической культуры. Универсальный спортсмен, т. к. занималась и овладела многими видами спорта. 12 лет занималась волейболом. Буду рада друзьям-единомышленникам) Сбрасываю лишний вес на правильном питании и занимаюсь физической культурой и спортой))
Painohistoria - Polinka23
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ifit_nata
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 7,7 kg viikossa
Kot1982
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Василиса Иванко
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
LenaG66405
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Polinka23 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сырный Суп
Tuorekurkku (Kuorineen)
Кетчуп Томатный
Toimistotyö
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri