Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ponschik@
Ponschik@
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
101
Seuratut
3
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
83,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
10,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Ponschik@
Näytä täydellinen historia
Seuratut
IckebinsDrea
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
mellicom
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
vrenivro86
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen Ponschik@ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Skyr der Cremige Heidelbeere & Holunder
Keitetty Kananmuna
Sauna
Sauvakävely
Uinti (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri