Hallo und willkommen auf meinem Profil!
Ich bin Mitte 40, Mama von zwei Teenies und jetzt auf dem Weg zu meinem leichteren Ich. Seit mehr als 10 Jahren nehme ich ab und zu - leider insgesamt deutlich mehr zu als ab, habe schon einiges ausprobiert. Mein Wohlfühlgewicht erwarte ich bei etwas unter 70 Kilo und nachdem die Waage vor Kurzem einen Wert von fast 90 zeigte, hat es "klick" gemacht, denn so geht es nicht weiter.
Aktuell bin ich jede Woche 2x beim Sport - Zumba und EMS sind feste Termine und ich versuche, mindestens einmal die Woche mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Mein Kryptonit ist das abendliche Sitzen auf der Couch mit der Versuchung, doch noch was Kleines zu Knabbern (haha) .. ganz schlecht.
Der Start hier mit der App war Anfang Juni 2024 und ich werde dran bleiben!!