Pramu Shinta - Jäsen

Pramu Shinta

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

63,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 3,3 kg

Seuraa

Diet itu perlu pengorbanan, mengorbankan lemak contohnya 😄

Painohistoria - Pramu Shinta

	DwikyArif97
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Syifa Arsha
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	ekhaaaaa_
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Ika Rachmanila
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Sosis Sapi
	Peanut Brittle
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Pyykin
	Silitys