Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Prokurator_rus
Prokurator_rus
Liittynyt: joulukuu 2019
Julkaisut
12
Seuratut
1
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,6 kg
Tämänhetkinen paino
81,9 kg
Edistys:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
1,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Prokurator_rus
Näytä täydellinen historia
Seuratut
plvotyakov
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen Prokurator_rus viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tangerine
Горошек Консервированный
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri