Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Promo1
Promo1
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
69
Seuratut
0
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
94,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
19,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Promo1
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Promo1 keittokirja
Kaloria: 80kcal | Rasva: 3,40g | Hh: 6,12g | Prot: 5,52g
Eiweißbrot
Brot aus Magerquark und Haferkleie.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Promo1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat
Salatcup Hähnchen
Weltmeisterbrötchen
Sulkapallo
Ajaminen
Toimistotyö
Näytä dieettikalenteri
