Prysampaio
Liittynyt: kesäkuu 2020
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Julkaisut
93
Seuratut
45
Seuraajat
22
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Painohistoria
Alkupaino
104 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,4 kg
Tämänhetkinen paino
87,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
88 kg
Vielä jäljellä:
0,4 kg
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Me chamo Priscila, estou com 35 anos, e tenho 2 filhos.
Tenho 1,72m e sempre fui muito magra. Depois que tive minha primeira filha, com 20 anos, consegui voltar ao peso, depois tive meu filho com 28 anos e consegui voltar ao meu peso.
Mas foi sempre assim, eu via que estava engordando um pouco, e já fechava a boca.
Minha última perda de peso foi em 2019, aonde cheguei aos 73kg.
Chegou a pandemia e fui engordando, quando dei por mim, estava pesando 98.8kg.
Ano passado tentei iniciar uma dieta, mas não fluía.
Foi quando no dia 10/01/23 dei um basta e decidi levar a sério.
Depois de 1 mês começei a fazer hiit em casa.
Não sigo 100% a risca, um dia do fim de semana bebo minha cerveja, e bebo bem. Mesmo assim tenho conseguido chegar no meu objetivo.
Coloquei objetivo inicial 88kg, já estou perto.
Depois colocarei objetivos curtos, até chegar nos 73kg, ou algum peso que me agrade.
Acima de tudo, foi pela minha saúde, pois estava hipertensa, cansava por tudo. E hoje melhorou muito.
Espero editar logo aqui dizendo que cheguei na minha meta, e depois disso, pretendo fazer musculação para ganho de massa muscular.
Tamo juntos nessa jornada nada fácil...
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