Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Rafaele Adam
Rafaele Adam
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
68
Seuratut
3
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
109,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
31,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Rafaele Adam
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ThaïsM
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Caroliineuh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Leelou37
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen Rafaele Adam viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Aprikoosit
Kiivi
Fromage Blanc 3,2%
Näytä dieettikalenteri