Raul Chavez - Jäsen

Raul Chavez

Liittynyt: helmikuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino

82 kg
Edistys: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Tavoitepaino

75,5 kg

Vielä jäljellä: 6,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Raul Chavez

	OmarPerea
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Yorchs 101214
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Yoghurt Natural Doble Cero
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Cardio
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)