RenataMMendes
Liittynyt: lokakuu 2015
Julkaisut
264
Seuratut
59
Seuraajat
177
Painohistoria

Alkupaino
143 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,4 kg

Tämänhetkinen paino
86,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä: 19,6 kg
Na busca por saúde e qualidade de vida e um peso que seja o reflexo disso.

Painohistoria - RenataMMendes


Seuratut

karine de fatima
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
scarlet_paula
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
Lili.li.li
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
thaisbunduki
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 19,6 kg viikossa Down

Jäsenen RenataMMendes keittokirja

Kaloria: 477kcal | Rasva: 35,88g | Hh: 9,29g | Prot: 29,49g
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
Kaloria: 137kcal | Rasva: 12,30g | Hh: 3,90g | Prot: 2,41g
Cupcake de Coco
Lanches saborosos, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen RenataMMendes viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.