Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Rizakia
Rizakia
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
38
Seuratut
4
Seuraajat
23
Painohistoria
Alkupaino
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
70,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
10,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Rizakia
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aming73
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
corry22
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
anggitsenja
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
gbu123
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen Rizakia viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cereal Drink Vanilla Flavor
Minuman Soya Creamy Chocolate
Papaijat
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri