Rosi Lozano - Jäsen

Rosi Lozano

Liittynyt: kesäkuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg

Tämänhetkinen paino

78 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

62 kg

Vielä jäljellä: 16 kg

Seuraa

Painohistoria - Rosi Lozano

	alero10
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	KARINA CAMOLESI
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	AnnaK-
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	thesco
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 393kcal | Rasva: 26,25g | Hh: 6,57g | Prot: 31,81g

É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.

Kaloria: 193kcal | Rasva: 10,19g | Hh: 20,22g | Prot: 9,25g

Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.

Kaloria: 240kcal | Rasva: 10,80g | Hh: 24,33g | Prot: 15,48g

Uma refeição prática, saborosa e bem levinha.

Näytä koko keittokirja

	Pipoca Salgada
	Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
	Requeijão Cremoso
	Vesijumppa
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (Kuntopyörä)