Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Rubrat
Rubrat
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
11
Seuratut
4
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
149,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
Tämänhetkinen paino
148,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
Tavoitepaino
127,0 kg
Vielä jäljellä:
21,3 kg
Seuraa
56 year old male with type 2 diabetes, sleep apnea and a BMI of 43.
Painohistoria - Rubrat
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Judyrose1997
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
loveshope26
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
ResilientFearlessUnstoppable
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
DollfaceChills
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Jäsenen Rubrat keittokirja
Kaloria: 308kcal | Rasva: 12,94g | Hh: 19,27g | Prot: 26,38g
BBQ Meatloaf
Quick, simple and easy but very tasty meatloaf.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Rubrat viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sausage Biscuit
Sharp Cheddar Cheese
Jäävuorisalaatti
Näytä dieettikalenteri