Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Rudy Casio
Rudy Casio
Liittynyt: elokuu 2024
Julkaisut
52
Seuratut
8
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
73,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
11 kg
Vielä jäljellä:
62,9 kg
Seuraa
Rudy Casio on pyytänyt saada seurata sinua
Hyväksy
Hylkää
Painohistoria - Rudy Casio
Näytä täydellinen historia
Seuratut
lailatullll
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
hanipurn1112
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
momonryu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
si 75
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Rudy Casio viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Semur Jengkol
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri