Ruusunkukka7
Liittynyt: tammikuu 2022
Julkaisut
23
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino
83,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
69,9 kg
Vielä jäljellä: 13,5 kg
Ai niin täytyy kertoa varmaankin jotain minusta itsetäni👱‍♀️

Olen 57 vuotias, ollut aina urheilullinen ja jopa joskus sporttisen näköinenkin😂Mutta siitä onkin aikaa! Ja voi niin on kaipuu että voisi vielä laittaa tietyt vatteet päälle jotka joskus on ollut lemppareita. On jotenkin ikävä sitä itseä joka joskus on ollut.
Mutta elämä heittää sinne ja tänne ja aina ei mene niinkuin suunnittelisi.
Laihdutus/kehonmuokkaus projekteja on takana ja moni onnistuikin mutta sitten ei vaan päästy sinne minne olisi oiken halunnut elikkä sinne suunnilleen normaalipainoon. Paino palasi välillä takaisin.
Ja nyt, stressittömästi uutta kohti teidän mahtavassa seurassa ja ihan hukeita tuloksia olette saaneet aikaan ja sehän valaa uskoa että tämä ON mahdollista.


Painohistoria - Ruusunkukka7


Seuratut

misudi
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
_Jenni-Maaret_
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,6 kg viikossa Down
tavoitteena -20 kg
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Heinienne
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down

Jäsenen Ruusunkukka7 keittokirja

Kaloria: 445kcal | Rasva: 32,57g | Hh: 6,72g | Prot: 28,38g
Ketoroonilaatikko Raejuustoon
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Ruusunkukka7 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.