Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SamaraKmpos
SamaraKmpos
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
188
Seuratut
31
Seuraajat
43
Painohistoria
Alkupaino
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,3 kg
Tämänhetkinen paino
74,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
66,5 kg
Vielä jäljellä:
7,7 kg
Seuraa
Painohistoria - SamaraKmpos
Näytä täydellinen historia
Seuratut
@pedro_calcao_1984 (instagram)
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
lcarlos.sp
(näkyy vain seuraajille)
barbarastefany24
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
DanielTRIAD
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen SamaraKmpos viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Silver Banana
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri