Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sefer Duymac
Sefer Duymac
Liittynyt: syyskuu 2023
Julkaisut
3
Seuratut
4
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
89,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
87 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Sefer Duymac
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Kardelen•
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
yesim.12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
helinaayy
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
hsermis
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Jäsenen Sefer Duymac viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fit Yüksek Protein Kahveli
Badem İçi
İsolate Whey Protein
Näytä dieettikalenteri