Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Senoah
Senoah
Liittynyt: marraskuu 2012
Julkaisut
69
Seuratut
7
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,6 kg
Tämänhetkinen paino
51,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
51 kg
Vielä jäljellä:
0,7 kg
Seuraa
시작 : 168cm 64kg
감량 : 168cm 52kg
2년째 168cm 53kg 유지
귀농 후 과일 농사를 지으며
비건 & 로푸드 음식으로 바꾸는 과정
Painohistoria - Senoah
Näytä täydellinen historia
Seuratut
hobodon (호주부)
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
GreatMuscle
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
헬스쑤쑤
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
gretchen520
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Senoah viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
참외
플레인 요거트
저지방+칼슘 우유
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Venyttely (Jooga)
Näytä dieettikalenteri