Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shamay84
Shamay84
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
181
Seuratut
5
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15 kg
Tämänhetkinen paino
62 kg
Edistys:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - Shamay84
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sinkha177
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
nastya220742
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
•Maryam•
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
vikuliy12
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Shamay84 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ice Cream Sundae (with Whipped Cream)
Крекер
Печенье
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kuntopiiri
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri