Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shamidah
Shamidah
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
72
Seuratut
14
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,3 kg
Tämänhetkinen paino
93,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
23,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Shamidah
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Capie2
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Nikina70
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Big Boy Optimus
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
mistylee123
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Shamidah viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Churros
Prunes
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kyykky
Jooga
Näytä dieettikalenteri