Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shamovskaya95
Shamovskaya95
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
67
Seuratut
0
Seuraajat
78
Painohistoria
Alkupaino
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,3 kg
Tämänhetkinen paino
63,3 kg
Edistys:
Painonnousu 2,5 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
3,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Shamovskaya95
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Shamovskaya95 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Протеиновая Вафля
Nektariinit
Жевательный Мармелад
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri
