Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shamsitdinova
Shamsitdinova
Liittynyt: toukokuu 2019
Julkaisut
640
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
Tämänhetkinen paino
71,2 kg
Edistys:
Painonnousu 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
9,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Shamsitdinova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
revyura
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Tasha0605
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
NataLee33
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Epesa200581
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,3 kg viikossa
Jäsenen Shamsitdinova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Детские Вафли Манго-Морковь
Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод
Pekaanipähkinät
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Lihaskunto
Aerobic
Näytä dieettikalenteri