Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Shaznia Kusuma Wardhani
Shaznia Kusuma Wardhani
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
8
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
Seuraa
Painohistoria - Shaznia Kusuma Wardhani
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Shaznia Kusuma Wardhani viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munakas
Lihapyörykät (Naudanliha)
Paistettu Riisi
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Jumppa
Cardio
Näytä dieettikalenteri
