Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ShifaSihotang
ShifaSihotang
Liittynyt: tammikuu 2023
Julkaisut
2
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
61,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
8 kg
Vielä jäljellä:
53,5 kg
Seuraa
Painohistoria - ShifaSihotang
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ingin perut rata
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen ShifaSihotang viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kuivatut Chiansiemenet
Päärynät
Greek Style Yogurt Low Fat
Juoksu - 10 km/h
Kuntosali (Gym)
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri
