SiLrosana - Jäsen

SiLrosana

Liittynyt: heinäkuu 2013

Julkaisut

159

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

117 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg

Tämänhetkinen paino

106,5 kg
Edistys: Painonnousu 1,8 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 26,5 kg

Seuraa

Painohistoria - SiLrosana

	Tomaatit (Punaiset)
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)