Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Silver◇
Silver◇
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
268
Seuratut
133
Seuraajat
171
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,1 kg
Tämänhetkinen paino
83,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
86 kg
Vielä jäljellä:
2,1 kg
Seuraa
Dojrzały mężczyzna, który chce utrzymać dobrą formę :-)
Painohistoria - Silver◇
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Elixa08
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Lady Marvel
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
kalesandra
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Dorszyk
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Silver◇ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kiełbasa Swojska
Paistettu Kananmuna
Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Uinti (hidas)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Näytä dieettikalenteri