Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Silviasp
Silviasp
Liittynyt: lokakuu 2012
Julkaisut
265
Seuratut
22
Seuraajat
42
Painohistoria
Alkupaino
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,0 kg
Tämänhetkinen paino
61,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
4,7 kg
Seuraa
Sono una insegnante di canto diplomata a Los Angeles per insegnare il metodo di canto Speech Level Singing e sono una cantante.
Painohistoria - Silviasp
Näytä täydellinen historia
Seuratut
calavera73
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Mirko Pietrarelli
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Flaviobobo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
blackrose81
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen Silviasp viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mantelit
Olio Extravergine di Oliva
Fior D'Insalata Lattuga Verde
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri