Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Somic_xo
Somic_xo
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
175
Seuratut
14
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,9 kg
Tämänhetkinen paino
49,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Tavoitepaino
42 kg
Vielä jäljellä:
7,1 kg
Seuraa
Painohistoria - Somic_xo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
chiis_a_i
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
°~shâbu~°
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
sweet_fox18
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
yuriplisetskyy
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Somic_xo keittokirja
Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Somic_xo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Гречка
Горошек Зелёный
Vaellus
Lihaskunto
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri