Soner çetin - Jäsen

Soner çetin

Liittynyt: tammikuu 2014

Julkaisut

230

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

97 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

103 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

95 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Boy: 183 cm
Kilo: 112,5 kg

Hedeflenen (şimdilik) :88 kg

Painohistoria - Soner çetin

	justsport1234
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Tomaattikeitto
	Sauvakävely
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h