Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Stagurova
Stagurova
Liittynyt: elokuu 2013
Julkaisut
273
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
102 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
23 kg
Seuraa
Painohistoria - Stagurova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Wiktory-m
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
АннаБондА
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
Jäsenen Stagurova keittokirja
Kaloria: 170kcal | Rasva: 1,91g | Hh: 3,74g | Prot: 33,28g
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Stagurova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomaatit
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Cappuccino
Seisominen
Ajaminen
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri