Stef5 - Jäsen

Stef5

Liittynyt: helmikuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg

Tämänhetkinen paino

72,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

79,4 kg

Vielä jäljellä: 6,8 kg

Seuraa

I'm 29, married with 4 children. I'm hoping to drop this weight, so I can do more with my family.

Painohistoria - Stef5

	learning coach
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Yellow Corn Tortillas
	Uuniperuna (ilman Kuoria)
	Real Bacon Bits 50% Less Fat
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)