Steven)
Liittynyt: huhtikuu 2022
|
Julkaisut
41
Seuratut
10
Seuraajat
658
|
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
Tämänhetkinen paino
65,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
|
|
Привет! Это профиль обладателя самого уродского имени по мнению журнала ФетСикрет 🙋♂
С августа 2021 питание на 2700-3000 калорий, стабильно раз в неделю 1200, ибо отдых от еды тоже должен быть) Силовые почти каждый день после работы, веса беру максимальные, кол-во повторов - пока вены на лбу не порвутся)
12.05.2000.
Архитектор программного обеспечения, видеооператор.
instagram: entosteven, НО... Независимо от того, подпишитесь вы или нет, там будет высвечиваться 0 подпсчиков, ибо год назад я заблокировал всех подписчиков, коих было почти 7000 и инстаграм еще не понял, что такие идиоты, как я, существуют)))
|