Struck
Liittynyt: heinäkuu 2007
Julkaisut
91
Seuratut
22
Seuraajat
25
Painohistoria

Alkupaino
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg

Tämänhetkinen paino
81,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä: 9,0 kg
Well, I'm 40 years old..I have been on a diet forever. I'm a school teacher in Texas. This summer I wanted to lose some weight so all my clothes will fit when school starts. I started taking a antidepressant in November called Effexor, well I gained 30 lbs. I took myself off them in April I weighed 216 lbs. I started walking and going to Curves and watching what I ate. I have dropped about 20 lbs.. and want to lose 20 more. I saw this program on the Tyra show and thought I would try it.

Painohistoria - Struck


Seuratut

mcarthey
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
information
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa Down
rjb376
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
slinkylins
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down

Jäsenen Struck keittokirja

Kaloria: 116kcal | Rasva: 7,50g | Hh: 9,97g | Prot: 3,95g
Magical Peanut Butter Cookies
A simple recipe for peanut butter cookies.
Kaloria: 315kcal | Rasva: 28,27g | Hh: 4,72g | Prot: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Struck viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.