Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tünzalə Aslan
Tünzalə Aslan
Liittynyt: marraskuu 2020
Julkaisut
63
Seuratut
1
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
59 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - Tünzalə Aslan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
KaRaZeLL
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Jäsenen Tünzalə Aslan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Filtre Kahve (Tall)
Çikolata
Kotityöt
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri