Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tamarakam
Tamarakam
Liittynyt: kesäkuu 2017
Julkaisut
238
Seuratut
32
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
86,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
17,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Tamarakam
Näytä täydellinen historia
Seuratut
svekalov
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Malefisenta_666_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
pichenyuwka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
mifariadna
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Tamarakam viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kasvispata (ilman Lihaa)
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Лук Репчатый
Kyykky
Siivous
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri