Tanaki_sun
Liittynyt: toukokuu 2017
|
Julkaisut
98
Seuratut
1
Seuraajat
8
|
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
Tämänhetkinen paino
62,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
|
Привет, звать меня Ира. Рост 168, возраст 28. Зимой 2017 была рекордные 67 кг. До мая без спорта и подсчётов сбросила до 63 и поняла, что без контроля дальше не пойдёт, да и остеохондроз замучал. Тренировки дома по 2-3 раза в неделю, из инвентаря пару гантелей и гриф 20 кг. На данный момент худеть дальше смысла не вижу, нужно больше мяса.
|