Tarakanchyk - Jäsen

Tarakanchyk

Liittynyt: syyskuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg

Tämänhetkinen paino

75,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 15,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Tarakanchyk

	kosmitt
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,2 kg viikossa

	Sinappikaali (Rucola)
	Олія Рафінована
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Kyykky