Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TaryNugroho
TaryNugroho
Liittynyt: elokuu 2019
Julkaisut
90
Seuratut
1
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,5 kg
Tämänhetkinen paino
64,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
Seuraa
Painohistoria - TaryNugroho
Näytä täydellinen historia
Seuratut
diary.meal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Jäsenen TaryNugroho viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkoinen Riisi
Jumppa
Racquetball
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
