Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tasbi
Tasbi
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
58
Seuratut
0
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
64 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
59,9 kg
Vielä jäljellä:
4,1 kg
Seuraa
Meine Ziele
Geringfügige Abnahme durch Kaloriendefizit. Insbesondere niedrigerer Fettanteil wäre wünschenswert. Definition durch 3-4x wöchentlich Kraftsport.
Immer hochmotiviert durch gute Musik im Ohr 💪🏻😊
Der Sommer kommt ✌🏻️
Painohistoria - Tasbi
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Tasbi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Salzbrezeln
Bergkäse (20g)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri