Tatyqs - Jäsen

Tatyqs

Liittynyt: toukokuu 2014

Julkaisut

340

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg

Tämänhetkinen paino

98,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 38,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Tatyqs

	DeahFitness
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	ROSA 1996
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	LCIbérica
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	FJMPontes
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kaloria: 83kcal | Rasva: 4,15g | Hh: 7,92g | Prot: 4,06g

Panqueca de banana para o café da manhã.

Kaloria: 49kcal | Rasva: 0,75g | Hh: 8,89g | Prot: 1,93g

Fácil e rápido.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 3,66g | Hh: 14,24g | Prot: 10,43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

Näytä koko keittokirja