ThaísFrança - Jäsen

ThaísFrança

Liittynyt: syyskuu 2020

Julkaisut

502

Seuratut

Seuraajat

487

Painohistoria

Alkupaino

93,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg

Tämänhetkinen paino

76 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Take a small step EVERY DAY!💪🏻

Dieta Flexível
Musculação

Altura: 1,70 m
Início: 93,5 kl 28/09/2020
Objetivo 1: 90 kl (20/10/2020) ✓
Objetivo 2: 85 kl (09/01/2021) ✓
Objetivo 3: 80 kl (12/07/2021) ✓
Objetivo 4: 75 kl
Objetivo 5: 72 kl

Painohistoria - ThaísFrança

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Vinicius Souza
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Jäsenen ThaísFrança viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Fried Plantain
	Melancia
	Trident Menta
	Aerobic
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Portaiden Nousu

Näytä dieettikalenteri