Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ThaísFrança
ThaísFrança
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
502
Seuratut
1
Seuraajat
487
Painohistoria
Alkupaino
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,5 kg
Tämänhetkinen paino
76 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Take a small step EVERY DAY!💪🏻
Dieta Flexível
Musculação
Altura: 1,70 m
Início: 93,5 kl 28/09/2020
Objetivo 1: 90 kl (20/10/2020) ✓
Objetivo 2: 85 kl (09/01/2021) ✓
Objetivo 3: 80 kl (12/07/2021) ✓
Objetivo 4: 75 kl
Objetivo 5: 72 kl
Painohistoria - ThaísFrança
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Vinicius Souza
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen ThaísFrança viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fried Plantain
Melancia
Trident Menta
Aerobic
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Portaiden Nousu
Näytä dieettikalenteri