Thays Costa - Jäsen

Thays Costa

Liittynyt: elokuu 2017

Julkaisut

748

Seuratut

Seuraajat

314

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

80 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 20 kg

Seuraa

Instagram de diário alimentar: @thayssaudavel
❗️Dieta Flexível e Jejum (14/10)

Painohistoria - Thays Costa

	Lumbelino
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Alface, Crespa, Crua
	Tomate, Salada
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksumatto
	Pyöräily (Kuntopyörä)