Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TheXam
TheXam
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
22
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,1 kg
Tämänhetkinen paino
113,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Tavoitepaino
92 kg
Vielä jäljellä:
21,1 kg
Seuraa
Painohistoria - TheXam
Näytä täydellinen historia
Seuratut
AnyaSokolova19
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Jäsenen TheXam viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Отварной Молодой Картофель с Зеленью
Paistettu Kananmuna
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Nyrkkeily
Näytä dieettikalenteri