Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tiana PH
Tiana PH
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
69
Seuratut
1
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,6 kg
Tämänhetkinen paino
76,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
16,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Tiana PH
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ziezie91
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Jäsenen Tiana PH viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Susu Swiss Chocolate
Basreng
Kävely (hidas) - 3 km/h
Jumppa
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Näytä dieettikalenteri