Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tomy Medina
Tomy Medina
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
109
Seuratut
35
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
23,9 kg
Tämänhetkinen paino
91,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
6,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Tomy Medina
Näytä täydellinen historia
Seuratut
joany4
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
monicakim23777
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
VaniFlor
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
gabrielaavenia
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Tomy Medina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Empanada de Jamón y Queso
Empanada de Carne Suave
Kananmuna
Kuntosali (Gym)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri