Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tsepang
Tsepang
Liittynyt: helmikuu 2012
Julkaisut
28
Seuratut
0
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - Tsepang
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Tsepang keittokirja
Kaloria: 172kcal | Rasva: 8,58g | Hh: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Tsepang viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tex
Avo & Halloumi Boujee Bowl with Pulled Chicken
Boxmaster Wrap
Spinning
HIIT
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri