Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tugberko
Tugberko
Liittynyt: joulukuu 2018
Julkaisut
20
Seuratut
6
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Hedef %12 yağ oranı ve fit kalmak.
Painohistoria - Tugberko
Näytä täydellinen historia
Seuratut
melishalici
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Arzu.arslan
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
kübraafterZE
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
alimliaysegl234
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Tugberko viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vasikanliha
Baldo Pirinç
Potkunyrkkeily (Kickboxing)
Näytä dieettikalenteri