Tumbochkal - Jäsen

Tumbochkal

Liittynyt: elokuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

65,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

54 kg

Vielä jäljellä: 11,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Tumbochkal

	Молоко 1,5%
	Колбаса Варено-Копченая Рублевская
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Toimistotyö
	Pyöräily (Kuntopyörä)